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凱西史密斯-拉丁舞曲(平裝版) DVD
燃.燒.脂.肪.緊實曲線.熱情有勁活力四射
拉丁舞曲輕快活潑的韻律,加上燃燒熱量和雕.塑.身材的動作,既可健身又有趣。請跟我們到洛杉磯著名的康加舞蹈室,您可以在熱力四射的現場樂隊演奏下,跟著頂尖的拉丁舞高手,在熱情有勁的舞蹈中,享受運動帶來的樂趣與健美曲線。
●基本拉丁舞~增進心.肺.功.能:
運用平性感的薩爾薩、瑪琳格、恰恰等舞步,設計出低衝擊力、燃燒熱量的有氧動作。
簡單好玩的入門運動,在盡情搖擺臀部的同時,增強你的心.肺.功.能。
●火辣拉丁舞~燃.燒.脂.肪:
加快節奏,把所有舞步編成不間斷的火辣動作,流點汗,快樂地燃.燒.脂.肪。
●曲線優美:
頂尖拉丁舞高手示範熱情洋溢的拉丁雙人舞,可供學習薩爾薩、瑪琳格、恰恰等舞步的基本舞步和花式轉圈,不但可以讓您瘦.身健美,還能成為曲線優美的武林高手。
商品規格
光碟版本:DVD
商品類別:健身系列
片長時間:約45分鐘
發音語別:國英雙語發音/中文字幕
光碟片數:DVD1片
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