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睡得好的寶寶最優秀：全美產科大力推廣的嬰幼兒作息聖經

挫折最小、壓力最小、眼淚最少、安心度最高，即使寶寶狀況百出，也不必從頭訓練！

作者提出了一套溫和有效、更實際、更有彈性，針對不同年齡量身打造的睡眠方案，兩周就能輕鬆見效！寶寶會很有安全感地遵守這個作息節奏和默契，沉沉睡去、開心醒來！一本搞定所有有關睡眠、作息與哺乳的育兒問題。

本書特色：
全美產科天天播放推廣，「睡眠夫人」金•維斯特的寶寶作息聖經，終於登陸台灣！
寶寶睡得好，腦部發育、性情、健康自然不用煩惱，全家也才能放心睡好覺！

＊獨創兩周內擺脫0~2歲半寶寶哄睡、搖睡、奶睡、不睡的「挪步練習法」！
＊試過各育兒門派，仍無法讓寶寶安睡、全家好眠的新手父母，從此得救！

作者介紹

金•維斯特(Kim West)

人稱「睡眠夫人」，協助過數以千計疲憊不堪的父母，教導他們的寶寶和幼兒如何睡覺，並且一覺到天亮，即使醒來也能自行入睡。維斯特曾接受各大媒體如「菲爾醫師」「今日」「NBC晚間新聞」「早安美國」、TLC電視台的「帶寶寶回家」，還有CNN電視台等採訪，也曾在《華爾街日報》、《美聯社》、《父母》、《兒語》、《親職教養》、《巴爾的摩太陽報》、《今日美國》及《華盛頓郵報》等發表文章。目前在新生兒頻道主持睡眠單元，該頻道在全美各產科病房播放。她是兩個女兒的媽媽，也是執業超過十七年的合格兒童與家庭治療師。

www.sleeplady.com

裘安•迦南(Joanne Kenen)

是一位記者，也是兩個孩子的媽媽，為了要解決小兒子的睡眠問題才認識維斯特。目前居住在華盛頓區。

譯者介紹

賴妙淨

東吳大學英文系畢業，美國紐約州立大學賓漢頓分校英美文學碩士，現從事翻譯工作，譯作有《半顆心的恩典》(圓神出版)《這種問題你也敢問》(圓神出版)《生命的101個忠告》(方智出版)等書。

作者：金•維斯特、裘安•迦南 譯者：賴妙淨
分類：醫療•保健










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