正宗太極-太極劍、功夫扇【六片裝VCD】－samyjaai的部落格

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正宗太極-太極劍、功夫扇【六片裝VCD】

中華武行中珍貴文化遺產太極劍、功夫扇，可以訓練耐性、定性、冷靜、平衡感、預防及改善疾病、防身，現代文明繁忙生活中做為養生保健的一種，所以太極劍、功夫扇是一種強身健體之良好運動。

單元內容：

三十二式太極劍（上、下集）
三十二式太極劍是一九五七年在中國國家體委的組織下，由著名武術家太極拳家李天驥先生主持整理改編的一個太極劍套路，它全套三十二個動作分作四段、打一套大概需要三分鐘的時間。這套太極劍內容簡練風格突出、劍法清楚它是在傳統楊式太極劍的基礎上整理改編的、它表現了楊式太極拳宗正舒展優美連貫均勻的特點。這套太極劍全套動作演練、示範演練者是多次獲得全國太極拳比賽和十一屆亞運會、世界武術錦標賽、太極拳太極劍冠軍。

四十二式太極劍（上、下集）
四十二式太極劍是中國國家體委武術研究院在一九九一年、組織有關專家集體創編的一個太極劍競賽套路。這個套路對反映和推動當今太極劍的技術水準、促進太極拳太極劍競賽活動的開展起到了很好的作用。全套一共是四十二個動作包括了二十三種劍法，十種步形、三項平衡、三種腿法、三個發力的動作和多種步法。

五十二功夫扇（上、下集）
這套太極功夫扇全套四十八個動作，分為六段每段八個動作加上起勢收勢、以及兩個過門動作一共五十二個動作。這套太極扇配合了中國功夫歌曲，所以練起來載歌載舞、有聲有色不但有很好的健身作用，而且趣味性、藝術性都很出色。在古代最初扇子是做為一種權貴的象徵，所謂棋鑼傘扇扇子常常是一個單柄，上面是一個橢圓形做為一種權貴的象徵。希望通過這套扇子的練習，給您的健康和生活帶來更大的效益和愉快。

主講：
中國第一名師-李德印
中國人民大學教授、國際級武術裁判、著名太極拳家
示範：
方彌壽
北京市老年組四十八式太極拳冠軍

馬一楓
北京師範大學體育系武術講師、國際級武術裁判

規格：