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imodel 愛魔豆 全民運動系列-韓國KUS弧型加寬加厚加長仰臥起坐板
可摺疊收藏 節省空間~一部運動器材, 全家一同分享 投資健康, 強身健體.不用去健身房. 隨心所欲 想幾時做就幾時用
★腹背訓練器的用途★
腹背訓練器不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的背部勞損。一天2次使用共計60下的收背運動將使背部變得輕鬆。當然，在這之後，最重要的還是保持正確的坐姿 ！外觀設計弧形，更適合仰臥運動訓練；更能達到意想不到訓練的效果，運動簡潔輕巧；移動輕鬆，佔地面積小~本機具有仰臥起坐訓練功能
★鍛鍊方法簡介★
1. 仰臥起坐（主要鍛鍊腹部的六塊肌肉）
2. 收背運動（主要鍛鍊背部相關肌肉群，這也是舒緩腰肌勞損的主要方法）
3. 仰臥抬腿（主要鍛鍊腹部、大腿部肌肉)弧形仰臥板健身器材健腹板仰臥起坐板1.3米
★輔助鍛鍊方法★
腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸地，儘量放鬆肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘，再重複3次。
買 Situp 仰臥板，最緊要留意有幾個海綿墊。一 般品 仰臥Situp 板為節省成本，只有４個海綿墊。但 KUS 這款高級 仰臥起坐Situp 板，就有６個海綿墊。多出兩個海綿墊有何作用呢？就是可以保護你膝蓋後面個位，因為做 Situp 時會用力，如果無增加兩個海綿卸力，做得多下數時你膝蓋後面個位就會紅腫痛。多兩個海綿保護住，就可以避免呢個問題。所以記住，買 Situp 板，要有6個海棉墊
★腹背訓練器的用途★
腹背訓練器不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的背部勞損。一天2次使用共計60下的收背運動將使背部變得輕鬆。當然，在這之後，最重要的還是保持正確的坐姿 ！外觀設計弧形，更適合仰臥運動訓練；更能達到意想不到訓練的效果，運動簡潔輕巧；移動輕鬆，佔地面積小~本機具有仰臥起坐訓練功能
★鍛鍊方法簡介★
1. 仰臥起坐（主要鍛鍊腹部的六塊肌肉）
2. 收背運動（主要鍛鍊背部相關肌肉群，這也是舒緩腰肌勞損的主要方法）
3. 仰臥抬腿（主要鍛鍊腹部、大腿部肌肉)弧形仰臥板健身器材健腹板仰臥起坐板1.3米
★輔助鍛鍊方法★
腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸地，儘量放鬆肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘，再重複3次。
買 Situp 仰臥板，最緊要留意有幾個海綿墊。一 般品 仰臥Situp 板為節省成本，只有４個海綿墊。但 KUS 這款高級 仰臥起坐Situp 板，就有６個海綿墊。多出兩個海綿墊有何作用呢？就是可以保護你膝蓋後面個位，因為做 Situp 時會用力，如果無增加兩個海綿卸力，做得多下數時你膝蓋後面個位就會紅腫痛。多兩個海綿保護住，就可以避免呢個問題。所以記住，買 Situp 板，要有6個海棉墊
下標之前還請多利用問與答詢問一下現貨量
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